【家事ヤロウ】「お好み焼き風サラダ」のレシピ！キャベツを使って簡単美味飯3品！

2021年6月1日テレビ朝日系「家事ヤロウ！！！」で放送された、フリースタイルキッチン3分間のガチンコ料理対決！キャベツを使って簡単美味飯3品！の詳細をまとめました。

こちらのページではポンポコ団・キングさんが紹介した「お好み焼き風サラダ」の作り方をご紹介します＾＾

フリースタイルキッチン3分間のガチンコ料理対決！キャベツの簡単美味飯！

材料

・キャベツ　1/8個

・天かす　2つまみ

・和風ドレッシング　小さじ1/2

・豚バラ肉　3枚

・卵　1個

・お好み焼きソース　適量

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・マヨネーズ　小さじ1

・お好みソース　大さじ2

・青のり　適量

・サラダ油　適量

①キャベツを千切りしボウルに移し、天かすを加え混ぜる。

②和風ドレッシングを入れ混ぜキャベツサラダを作る。

③熱したフライパンにサラダ油を引き、豚バラ肉を焼く。

④豚肉に火が通ったら卵を加えて黄身をつぶしながら焼き、お好み焼きソースを加える。

⑤平皿にマヨネーズ・お好みソースをのせ、スプーンでのばしてソースをデコレーションする。

⑥キャベツサラダの上に④をのせたら青のりをトッピングして完成！